階段 00
先理解 AI Coding Tools
符合這些＝你在這：你還分不清楚 ChatGPT、Cursor、Lovable、Codex 差在哪，不知道現在該用哪一個。
先分清楚聊天 AI、原型工具、AI IDE、repo agent 和 agent-first IDE，不要一開始就把所有工具混在一起比較。
為什麼這一步重要
AI Coding 的第一步不是選最強工具，而是知道不同工具解決不同問題。ChatGPT/Claude 適合釐清需求，Lovable/Bolt 適合原型，Cursor/Cline 適合改 repo，Codex/Claude Code 適合跨檔案任務與驗證。
你的任務
- - 回答是否會寫程式、是否已有 repo、現在要做什麼。
- - 確認目前應該用哪一類工具。
- - 寫下暫時不要使用的工具或功能。
- - 複製對應工具類型的第一段 prompt。
用哪個工具
BuildBox AI 工具診斷
替代：AI Coding 工具指南 / 聊天 AI 追問目前狀態
暫時別做
不要同時註冊一堆工具，也不要把原型工具產出的 demo 當成正式交付。
可以直接貼給 AI 的提示詞
貼給聊天型 AI
我是一位軟體開發新手。我的狀態是：是否會寫程式 ___、是否已有 GitHub repo ___、現在任務 ___、比較在意快看畫面或可維護 ___。請幫我判斷現在該用哪一類 AI Coding Tool，推薦 1 到 2 個工具，並列出暫時不要用的工具與原因。
這一步的產出物
一份工具判斷：現在用哪類工具、推薦工具、暫時不要用什麼。
自我檢查
未開始 ○這一階要懂的＋延伸
該認識的 AI 工具類型
聊天 AI原型工具AI 編輯器Repo AgentAgent 工作台
下一步
進入問題釐清，把產品想法變成 AI 能理解的上下文。